Sophrologie en entreprise
Un Atout pour le Bien-Être au Travail
Sophrologie en Entreprise
Offrez un Nouveau Souffle à Vos Équipes
Boostez le bien-être et la performance de vos collaborateurs !
Dans un monde professionnel en constante évolution, le stress, la surcharge mentale et la quête d’équilibre impactent directement la productivité et l’épanouissement des salariés. La sophrologie s’impose comme une solution efficace pour répondre à ces enjeux en entreprise.
Pourquoi intégrer la sophrologie dans votre entreprise ?
- Réduction du stress et des tensions : Aidez vos collaborateurs à mieux gérer la pression quotidienne.
- Amélioration de la concentration : Favorisez une meilleure efficacité dans les tâches complexes.
- Renforcement de la motivation : Créez un climat positif et une dynamique de groupe constructive.
- Prévention des risques psychosociaux : Agissez en amont pour garantir une meilleure qualité de vie au travail.
- Favorisation de l’équilibre vie pro/perso : Un salarié épanoui est un salarié performant.
Nos prestations sur-mesure pour les entreprises
Ateliers collectifs :
- Format : Séances de groupe (8 à 20 personnes).
- Objectifs : Renforcer la cohésion d’équipe, apprendre à relâcher les tensions.
- Méthodes : Exercices de respiration, relaxation dynamique, visualisation positive.
Séances individuelles :
- Accompagnement personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de vos collaborateurs.
- Idéal pour gérer des situations complexes (stress chronique, prise de parole, etc.).
Programmes à long terme :
- Ateliers réguliers pour instaurer durablement des pratiques de bien-être.
- Thèmes adaptés à vos enjeux : gestion du stress, amélioration du sommeil, créativité.
Interventions ponctuelles :
- Conférences ou ateliers lors de séminaires, journées bien-être, ou team building.
Un accompagnement adapté à vos besoins
Chaque entreprise est unique. Nous travaillons en étroite collaboration avec vous pour concevoir un programme de sophrologie sur-mesure qui répond à vos objectifs.
Nous intervenons sur site ou en ligne, selon vos préférences.
Contactez-nous dès aujourd’hui !
Offrez à vos collaborateurs les clés pour mieux vivre leur quotidien professionnel.
Malwina Jollivet
Email : contact@alia-rh.fr
Téléphone : 06 07 73 16 27
Contact
Conformément à l’article L.223-2 du code de la consommation, vous êtes informé de votre droit à vous inscrire sur une liste d’opposition au démarchage téléphonique via le site BLOCTEL : https://www.bloctel.gouv.fr/