Séances de Sophrologie
Apprenez à lâcher prise, respirez, vivezDistanciel ou présentiel
La sophrologie est une méthode douce et bienveillante qui vous accompagne vers un mieux-être au quotidien.
Que vous soyez en quête de sérénité, de gestion du stress, ou simplement d’un moment de pause pour vous reconnecter à vous-même, la sophrologie est là pour vous.
Mon approche repose sur l’écoute, le respect et la bienveillance.
Chaque séance est un espace privilégié où vous pouvez explorer vos émotions, libérer vos tensions et développer votre potentiel.
La sophrologie, la plus belle rencontre avec soi-même !
La sophrologie est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain.
Elle donne les moyens de découvrir ce qui fait sens pour soi et soutient l’être humain dans son élan vers le meilleur de lui-même.
La pratique régulière de la Sophrologie Caycédienne permet d’optimiser ses propres capacités et vivre ses valeurs de façon autonome et dans le respect de la personnalité de chacun.
Elle participe activement à la gestion du stress et des émotions négatives qu’elles soient d’origine personnelle ou professionnelle.
Grâce à des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation, nous vous aiderons à trouver votre équilibre intérieur et à cultiver une attitude positive face aux défis de la vie.
Accompagnement personnalisé,
adapté à vos besoins et à votre rythme.
Prestations proposées
Certaines mutuelles remboursent les séances de sophrologie totalement ou partiellement. N’hésitez pas à interroger votre mutuelle.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de vos besoins et découvrir comment je peux vous soutenir.
Adultes
1er RDV Bilan + séance – 65€ / 1h30
Les séances suivantes – 55€ / 1h
Possibilité d’une séance adulte à distance – 45€ / 1h payable au moment de réservation
Enfant & Adolescents
dès 9 ans :
1er RDV Bilan + séance – 40€ / 1h15
Les séances suivantes – 30€ / 45 min
Malwina Jollivet
Email : contact@alia-rh.fr
Téléphone : 06 07 73 16 27
Contact
Conformément à l’article L.223-2 du code de la consommation, vous êtes informé de votre droit à vous inscrire sur une liste d’opposition au démarchage téléphonique via le site BLOCTEL : https://www.bloctel.gouv.fr/